DELAVNICA ZA MAME - OBVLADOVANJE STRESA

Draga ženska/mamica,

te ob misli na konec poletja stisne v trebuhu? Čutiš stres in preobremenjenost? Čutiš težo ob misli, da moraš nazaj v službo? Ni treba, da je tako.

Do teh občutkov ponavadi pride, ko mamice pozabimo nase in izgubimo stik s sabo, s svojo ženskostjo. Smo mame, partnerke, vodje v službi, zaposlene, prijateljice…vsem smo na voljo in potem zmanjka časa za nas.

Vabim te na edinstveno delavnico, kjer bomo skupaj raziskale, kako se ponovno povezati s svojim telesom in kako tudi tekom leta ostati povezana s sabo in s svojo energijo.

Kaj ti prinaša delavnica?

• Sprostitev: Naučila se boš učinkovitih tehnik sproščanja, ki ti bodo pomagale obvladovati stres v vsakdanjem življenju.
• Povezala se boš s svojim telesom: S pomočjo nežnih gibalnih vaj in meditacije boš ponovno vzpostavila stik s svojim telesom, kar ti bo omogočilo boljše zavedanje sebe.
• Podpora in skupnost: Srečala boš ženske s podobnimi izzivi, s katerimi boš lahko delile svoje izkušnje. Nisi sama.

Odkrij Moč Sprostitve in povezovanja s Svojim Telesom, ter se prijavi na delavnico tako, da me pokličeš na 064288209 ali pošlješ email na info@iskrenijaz.si.

Delavnica bo v soboto 24.8.2024 od 10.00 - 11:45  v Mavčevi dolini.

Delavnico bo vodila Klavdija Herga Mag. Zakonskih in družinskih študij ter A.L.F.A coach

Delavnica je brezplačna, sofinancirana je iz strani občine Borovnica.